Nhụy hoa nghệ tây chứa nhiều hoạt chất và thành phần có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp của mỗi người. Trong bài viết hôm nay, tôi sẽ chỉ cho bạn cách nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong Những thực hành tốt nhất hiện nay giúp mọi người cải thiện sức khỏe của họ một cách dễ dàng.

Công dụng nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong

Tác dụng của nghệ ngâm mật ong? Saffron hay còn gọi là nghệ tây đắt đỏ không chỉ bởi thành phần quý hiếm. Y học đã công nhận hàng trăm công dụng rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, mật ong từ lâu đã được biết đến với những hợp chất có lợi cho cơ thể con người. Việt sử dụng nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ cho con người.

Tăng sức bền, cải thiện hệ hô hấp

Mật ong và nghệ tây được coi là kháng sinh tự nhiên giúp cơ thể chống lại các tác nhân bên ngoài, đặc biệt là chống lại các bệnh viêm nhiễm. Có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng hỗn hợp này có khả năng ngăn ngừa và cải thiện tất cả các triệu chứng liên quan đến đường hô hấp như ho dai dẳng, viêm mũi, đau họng,…

Nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong

Giảm đau dạ dày

Sử dụng hỗn hợp nghệ tây ngâm mật ong sẽ giúp người bệnh nhanh khỏi những cơn đau bụng thường xuyên. Bởi các hoạt chất trong nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong có tác dụng làm giảm lượng axit và chống trào ngược dạ dày.

Điều trị chứng mất ngủ

Hỗn hợp này rất có lợi cho những người thường xuyên bị mất ngủ, bởi Saffron có khả năng giúp an thần, giảm căng thẳng và điều hòa sóng não nhờ chất Crocin. Và công dụng của mật ong là giúp làm ấm bụng và cơ thể. Sử dụng hỗn hợp này một giờ trước khi đi ngủ sẽ mang đến cho mọi người giấc ngủ ngon, sâu hơn và thức dậy với tâm trạng sảng khoái hơn.

Giúp giảm cân

Theo y học, nhụy hoa nghệ tây có chứa Crocin, giúp loại bỏ chất béo và các chất khác ra khỏi cơ thể. Và mật ong là nguyên liệu cần thiết trong thực đơn giảm cân của mọi người, thường được dùng để thay thế các chất tạo ngọt không tốt cho sức khỏe.

  • Giảm thiểu cảm giác thèm ăn.
  • Giảm mỡ máu.
  • Giải độc cơ thể, đốt cháy mỡ thừa.

làm đẹp da

Nếu mọi người chăm chỉ và thường xuyên sử dụng hỗn hợp nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong thì làn da sẽ trở nên săn chắc, sáng mịn hơn trông thấy. Chúng được coi là phương thuốc thần kỳ để hồi sinh và hồi sinh làn da lão hóa. Ngoài ra, chúng còn giúp ngăn ngừa các tác nhân gây mụn như mụn viêm, mụn bọc,… nhờ hàm lượng vitamin A, B, C, kẽm, sắt,… dồi dào.

Ngoài những ưu điểm đã nêu, hỗn hợp này còn có khả năng hỗ trợ cải thiện điều hòa tim mạch, huyết áp, nội tiết tố nữ,…

Xem thêm: Ai không nên uống saffron? Thêm thông tin AZ

Hướng dẫn ngâm nhụy hoa nghệ tây với mật ong hiệu quả

Nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong
Cách ngâm mật ong với nghệ tây

Chuẩn bị

  • 1 hũ thủy tinh trong suốt có nắp để bảo quản.
  • 1g, 2g, 3g nghệ tây.
  • Mật ong nguyên chất 100ml, 200ml, 300ml.
  • Dùng cối hoặc thố sứ để xay nhụy hoa nghệ tây.

Đang làm

  • Lọ thủy tinh rửa sạch, đun sôi hoặc ngâm hỗn hợp trong nước nóng rồi vớt ra để ráo.
  • Dùng chày và cối để nghiền nhụy hoa nghệ tây thành bột mịn, vì việc nghiền thành bột mịn sẽ giúp các tinh chất chảy ra nhanh hơn, dễ ngấm vào mật ong hơn. Nếu không có cối chày, bạn có thể cho nghệ vào thố sứ rồi dùng vật cứng nghiền nát.
  • Cho toàn bộ lượng nghệ tây đã xay vào một cái bát thủy tinh rồi từ từ đổ mật ong vào. Dùng thìa hoặc đũa trộn đều hỗn hợp cho đến khi được hỗn hợp đồng nhất. Sau đó cẩn thận đóng nắp hộp và úp ngược hộp lại một lần nữa để trộn đều hỗn hợp. Trong thời gian ngâm, cố gắng khuấy thường xuyên cho đến khi mật ong bao phủ hoàn toàn nghệ tây.

hoàn thành

Sau khi ngâm khoảng 4-5 ngày là hỗn hợp trên có thể được mọi người sử dụng. Nhưng riêng với sợi saffron (nếu người ta không xay) thì nên đợi thêm 3-4 ngày hoặc hơn cho đến khi tinh chất tiết ra hết trong nhụy hoa nghệ tây.

Cách uống nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong hiệu quả

Để tối đa hóa hiệu quả của hỗn hợp này, mọi người có thể sử dụng một số phương pháp sau.

Pha nghệ tây ngâm mật ong với nước ấm

Nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong
Nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong

Mỗi ngày, mọi người nên uống 2-3 cốc mật ong ngâm nước ấm để giúp đào thải độc tố, nâng cao thể lực.

Đang làm: Lấy 1-2 thìa hỗn hợp hòa tan với 300ml nước ấm. Trộn đều khoảng 1 phút rồi bắt đầu thưởng thức.

Trộn nghệ tây và mật ong với nước ấm và bột nghệ

Nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong
Nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong

Hỗn hợp này thường dùng cho những người bị đau dạ dày, mỗi ngày nên uống 2 ly vào buổi sáng và tối, trước mỗi bữa ăn.

Đang làm: Lấy 1-2 thìa hỗn hợp trên cho vào khoảng 300ml nước ấm, sau đó cho 1 thìa tinh bột nghệ vào trộn đều cho đến khi hỗn hợp tan hết.

Trộn nghệ tây và mật ong với chanh tươi

Nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong
Nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong

Hỗn hợp này kết hợp với chanh tươi là một gợi ý hoàn hảo cho những ai muốn giải độc cơ thể hay đốt cháy mỡ thừa. Mọi người nên sử dụng 2-3 chai detox mỗi ngày để có thân hình thon gọn đáng mơ ước.

Đang làm: Lấy 1-2 cốc hỗn hợp này cho vào bình nước 300ml, sau đó cho 3-4 thìa nước cốt chanh vào trộn đều hoặc cắt vài lát chanh mỏng và lắc đều trong 2 phút là có thể dùng được. .

Trộn nghệ tây và mật ong với nước ấm và gừng tươi

Nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong
Nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong

Việc sử dụng hỗn hợp có hiệu quả trong điều trị cảm lạnh và viêm họng.

Đang làm: Băm nhỏ 3-4 lát gừng và thêm 300 ml nước ấm. Sau đó cho 1-2 thìa hỗn hợp saffron đã nhúng vào mật ong và khuấy đều trong 2 phút rồi sử dụng. Nếu sử dụng đều đặn vào buổi sáng và tối, để phát huy hiệu quả tối đa. Ngoài ra, người ta có thể thêm những lát cam, quế hoặc chanh để tăng hương vị hấp dẫn cho thức uống.

Bạn cũng có thể sử dụng nghệ tây ngâm với mật ong để làm mặt nạ. Nó cũng rất dễ thực hiện:

Nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong
Nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong

Trộn hỗn hợp này với sữa tươi hoặc sữa chua được coi là phương pháp ‘thần thánh’ giúp mang đến cho mọi người làn da sáng mịn không tì vết.

  • Cách làm mặt nạ trắng da: Lấy 1 thìa hỗn hợp nghệ tây ngâm mật ong trộn đều với 1 thìa sữa chua không đường. Sau đó trộn đều hỗn hợp trên thành hỗn hợp mặt nạ đẹp mắt và thoa đều lên mặt, đợi khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước.
  • Cách làm mặt nạ trị vết thâm: Trộn 1 thìa hỗn hợp trên với tinh bột nghệ rồi thêm 2 thìa sữa tươi không đường. Sau đó trộn đều hỗn hợp này lên cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt rồi thoa đều lên da trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước.
  • Cách làm mặt nạ trị mụn: Lấy 1 thìa hỗn hợp trên hòa tan với ½ thìa bột trà xanh và 2 thìa sữa chua không đường. Sau đó trộn đều hỗn hợp này lên và đắp lên da trong vòng 15 phút rồi rửa sạch với nước.

Khi dùng nghệ ngâm mật ong cần chú ý điều gì?

  • Hỗn hợp nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong tuy được chứng minh là có hiệu quả nhưng cần sử dụng trong thời gian dài mới phát huy hết tác dụng, thường sau khoảng 2 – 4 tháng sử dụng. Bạn cần sử dụng thường xuyên và liên tục để thấy hiệu quả như mong muốn.
  • Không sử dụng nhiều hơn 10 muỗng cà phê hỗn hợp này mỗi ngày.
  • Không bao giờ sử dụng hỗn hợp khi bụng đói. Uống vào buổi sáng sau khi thức dậy hoặc buổi tối sau khi ăn hoặc trước khi đi ngủ sẽ tốt hơn.

Xem tiếp 8 Công dụng của hoa đậu biếc có thể bạn không biết

Nghệ ngâm mật ong giá bao nhiêu? bạn mua ở đâu

Nghệ ngâm mật ong giá bao nhiêu? Nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong được bày bán với giá từ 300.000 – 2.000.000 tùy thương hiệu tại các cửa hàng chính hãng. Mọi người có thể đến trực tiếp để lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất với nhu cầu của mình.

Hoặc bạn cũng có thể mua hàng trên Shopee, Tiki, Lazada,… Tuy nhiên, cần lưu ý rằng bất cứ khi nào muốn mua sản phẩm, bạn nên lựa chọn những cửa hàng trực tuyến uy tín, có lượng mua hàng nhiều để tránh mua nhầm phải hàng giả, hàng kém chất lượng.

Mua sản phẩm tại đây

Phần kết luận

Đây là tất cả thông tin về nó nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong tốt nhất hôm nay Ngoài ra, mọi người cũng có thể chuyển sang các dòng sản phẩm khác. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy để lại bình luận ngay, mình sẽ giải đáp cho bạn trong thời gian sớm nhất.