177 Tuổi 30 có phải hạn chót? Những việc bạn cần làm ngay nếu muốn “thành công” ở tuổi 30 mới nhất

Trong “30 chưa phải là cuối”, tuổi 30 đến với sự kinh hoàng, sợ hãi và đấu tranh của ba nhân vật chính Cố Giai, Vương Mạn Ni và Chung Hiếu Cần. Và có vẻ như tôi đang ở trên đó.

Cuộc đời mỗi người đều được tạo nên từ sự nỗ lực, may mắn và hơn hết là những cơ hội. Mỗi giai đoạn sẽ có những lựa chọn khác nhau.

20-thứ có sự nghiệp và tình yêu. Tuổi 30 phức tạp hơn khi có nhiều sự dịch chuyển, đứng trước thế lưỡng nan giữa giá trị vật chất, hôn nhân hạnh phúc và cái tôi – ý nghĩa thực sự của cuộc sống.

Ngoài ra, ở tuổi 20, dù sao thì anh ta cũng sẽ có đường lùi, nhưng ở tuổi 30 thì không. Vậy có thời hạn 30 năm không?

Có phải 30 tuổi không?

Bước sang tuổi 30 là một cột mốc quan trọng trong cuộc đời mỗi con người.

Đây là thời điểm tốt nhất để hoàn thành các mục tiêu dài hạn của bạn về hôn nhân và sự nghiệp.

Chính vì vậy, khi bước sang tuổi 30 mà vẫn còn trống rỗng với một công việc không ổn định, một cuộc hôn nhân không trọn vẹn, nhiều người cảm thấy mình… thất bại. Từ đó khủng hoảng, hoang mang, thiếu tự tin và khó hòa nhập cuộc sống.

Đây là một sai lầm. Tuổi 30 không phải là hạn chót.

Có phải 30 tuổi không?  (Ảnh: Internet)
Có phải 30 tuổi không? (Ảnh: Internet)

Vẫn với bộ phim “30 chưa phải là hết”, nghĩa đen thực sự mà nó muốn truyền tải là sau khi bước sang tuổi 30, nghĩa là 31, 32, 32 v.v. cho đến cuối đời, bão tố lúc nào không hay. nó vẫn còn đó, vẫn đang tìm cách “làm nên chuyện” và đồng thời mở ra những cơ hội dưới chân đang chờ bạn. Điều quan trọng là bạn phải trưởng thành và bản lĩnh hơn.

Năm 30 tuổi, tôi và bạn tôi chỉ mới bị thời gian cướp đi một chút thanh xuân. Đổi lại chúng tôi có nhiều kinh nghiệm quý báu.

Tuổi 30 thực chất chỉ là một cột mốc, nó đánh thức bạn dậy, nó thôi thúc bạn mạnh mẽ hơn để tìm kiếm một phiên bản hoàn hảo hơn của chính mình.

Và đừng nghĩ về việc quay trở lại, hãy tiếp tục đi. Khi bạn dũng cảm, những cánh cửa mới sẽ mở ra và chờ đợi.

Nửa kia của cuộc đời thật thi vị và ý nghĩa làm sao!

Phụ nữ ở độ tuổi nào cũng có quyền mơ ước (Ảnh: Internet).
Phụ nữ ở độ tuổi nào cũng có quyền mơ ước (Ảnh: Internet).

Những điều bạn cần làm ngay nếu muốn “thành đạt” ở tuổi 30

Dù biết rằng ngoài 30 tuổi bạn phải gây dựng sự nghiệp và cuộc sống hôn nhân. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn tự tạo áp lực cho mình, từ đó bỏ qua những điều quan trọng sau:

1. Tập thể dục mỗi ngày

Khi bắt đầu sau tuổi 30, cơ thể bạn sẽ khó kiểm soát cân nặng hơn, lười vận động hơn.

Điều này khiến cơ thể nặng nề, tự ti, mệt mỏi và dễ mắc nhiều bệnh tật.

Vì vậy, điều đầu tiên cần làm ở độ tuổi 30 chắc chắn là tập thể dục. Dành 150 phút mỗi ngày để tập thể dục, để duy trì cân nặng, để tăng cường sức mạnh Sức khỏe và giữ cho tinh thần vui vẻ, tràn đầy năng lượng.

Rèn luyện sức khỏe (Ảnh: Internet).
Rèn luyện sức khỏe (Ảnh: Internet).

2. Ngủ đủ giấc

Không có liều thuốc nào tốt hơn việc ngủ đủ giấc mỗi đêm để đảm bảo sức khỏe, tinh thần và vẻ đẹp của làn da.

Ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày. Nếu bạn cảm thấy khó ngủ, hãy cố gắng hết sức vào ban ngày để dễ dàng đi vào giấc ngủ vào ban đêm.

Ngủ đủ giấc (Ảnh: Internet).
Ngủ đủ giấc (Ảnh: Internet).

3. Kiểm soát sức khỏe định kỳ

Định kỳ 6 tháng/lần hãy khám sức khỏe tổng quát, tầm soát các bệnh lý nguy hiểm thường đến sau tuổi 30 như tăng huyết áp, đường huyết, tim mạch, thấp khớp…

Khám sức khỏe định kỳ (Ảnh: Internet).
Khám sức khỏe định kỳ (Ảnh: Internet).

4. Đối mặt với những vấn đề trong cuộc sống với thái độ tích cực

Thành công của bạn phụ thuộc vào thái độ của bạn đối với cuộc sống.

Nếu bạn nhìn cuộc sống một cách tích cực, nghĩa là nếu bạn có niềm tin, sự lạc quan, lòng vị tha và khát vọng thì chắc chắn bạn sẽ đủ sức mạnh để vượt qua mọi khó khăn và đạt được thành công.

Dành thời gian và tình yêu thương cho gia đình (Ảnh: Internet).
Dành thời gian và tình yêu thương cho gia đình (Ảnh: Internet).

5. Quản lý thời gian khoa học

Ở tuổi 30, gánh nặng công việc và gia đình rất nặng nề, làm sao tôi có thể xoay sở hết? Mọi thứ đều có thể nếu bạn quản lý tốt thời gian của mình.

Thay vì phàn nàn, hãy lập lịch hàng ngày theo thứ tự những việc quan trọng cần ưu tiên, những việc không nên xóa trực tiếp (ví dụ duyệt Facebook, chơi game,…).

Quản lý thời gian khoa học (Ảnh: Internet).
Quản lý thời gian khoa học (Ảnh: Internet).

Tuổi 30 không phải là hạn chót. Tuổi 30 không đáng sợ hay tồi tệ.

Nếu bạn vẫn có thể thay đổi để tốt hơn mỗi ngày, đi leo núi, làm thêm giờ, nửa đêm một mình đến bệnh viện, v.v., thì bước sang tuổi 30 chẳng nghĩa lý gì.

Cuộc sống còn dài phía trước, hãy tận hưởng mỗi ngày!

  • Tại sao “sợ ở một mình” có hại hơn ở một mình?
  • Khoảng cách thế hệ – Làm thế nào để có được?
xem thêm
cham ngon cuoc song hay 33

300 câu châm ngôn cuộc sống hay nhất sẽ “mở rộng tầm mắt” của bạn!

Những câu danh ngôn cuộc sống, những câu nói hay về cuộc sống hay, ý nghĩa nhất sẽ giúp bạn hiểu ra nhiều chân lý, bạn sẽ có thêm động lực để cố gắng phát triển bản thân hay đơn giản là “mở mang tầm mắt”. Bởi vì cuộc sống không phải là một câu chuyện tình yêu.